体のつながり
今回は、「体のつながり」についてお伝えします。
まず、首を後ろに反らせてみます。
座っていても、立っていても構いません。
（☝この記事を読みながら、皆さんも是非一緒にやってみて下さい。）
この時点で、痛くていかない場合や、そもそも上を向く事が出来ないという人は無理をしないで下さい。
どの程度上を向けたのか、覚えておいて下さい。
次に、かかとを付けた状態でつま先を上げます。
（足は両足でも片足でも可。）
上げたまま首を先ほどのように後屈（後ろに反らせる）させます。
ツッパリ感や、上を向きづらい感じがあるの、わかりますか？
今度は、つま先では無くかかとの方を上げます。
かかとを上げたまま首を上に向けます。
どうでしたでしょうか。
多くの方が、上を向きやすくなったと感じたのではないでしょうか。
これは、”足首回りの硬さがあると、
首の動きに影響が出る”という事を表しています。
このように、体は痛む箇所や、動きにくい所だけ診ていても、全身を診てみないとどこが原因なのかわかりません。
治療に来られている方から、「痛くもないところを触って」「全然そこの部分関係ないですよね」と言われる事があります。
ですが、「痛み」といった症状がそこに出てきているだけで、治療すべきところが必ずしも同じとは限りません。
それは、首の後屈運動で体感して頂いたように、「筋膜のつながり」が影響している為です。
実際の治療でも、この「筋膜のつながり」を意識した施術を行っています。