腰痛でも
腰痛で困っている人が沢山います。
ヘルニア・ぎっくり腰・狭窄症・分離症・滑り症
様々な病名がついていますね。
腰痛を治す上で大切な事は、『病名にとらわれない』ことです！
例えばヘルニアと診断されても、個人個人の症状や痛みの原因が違います。
なので、症状によって治療方法が違います
腰を揉めば治るということもないし、ストレッチをすれば治るということもありません！
痛む部位や、痛みがでるタイミングなどをトータルで診て、個人個人に合う治療を行わないといけないのです。
また、普段の動き方のクセを治していくと改善する方も多くいますので、体操や運動の指導が必要な方にはさせていただいています。
ヘルニアだから…狭窄症だから…
とあきらめちゃダメです！！
腰痛は
『みんな違うよ』
が、真実です！
何かあれば、お気軽にご質問下さいね。