バネ指ってご存じですか…！？
こんにちは
最近バネ指という症状でお困りの方が多くいらっしゃっています。
バネ指とは、指の曲げ伸ばしの時に痛みが出たり、「カックン」と引っかかってしまう症状のことを言います。
あなたは大丈夫ですか？
どうしてなってしまうの？
色々な原因が考えられるのですが…一番の原因は
●指先に力が入っている
●指先に力を入れる時間が長い
こういった人がなりやすいです。
今バネ指ではなくても、常に指がこわばっていたりしたら、いつなってもおかしくはないです。
長時間携帯電話を握っていたり、鞄を持っていたりしたらたまには手から離して下さいね。
指先の力を抜くように、手をぷらぷらしてみると、だいぶ違うと思います。
一度なると治るのに時間がかかるので・・・
不安であれば是非ご相談下さい。